Ruck Science 11.1.3

Ruck Science, LLC – Freeware – iOS
uit 110 stemmen

Laatste versie
11.1.3 Veilig te installeren

Dit is geen downloadformulier!

De UpdateStar programma database wordt bijgehouden door gebruikers, voor gebruikers.
Met uw steun kunt u helpen om de software van alle andere gebruikers actueel te houden. Vul alle velden in die onjuist of achterhaald zijn. We zullen uw bijdrage zo spoedig mogelijk controleren en beoordelen.
Wij danken u voor uw steun aan UpdateStar!

Titel:

Categorie:

Vereisten:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licentie:

Uitgever:

Uitgever URL:

Beschrijving:

Rugby training programs catered to amateur rugby players worldwide.

PRE-SEASON
Our range includes a 12-week, rugby-specific strength and conditioning program for pre-season training. The program is divided into 3 blocks of 4 weeks each, totaling 84 sessions. Pre-season training is crucial for success on the rugby field, whether you're a professional or amateur player. It helps enhance strength, size, power, and reduces the risk of injury.

OFF-SEASON
We have also included a comprehensive off-season training program for rugby players of all ages in version 7.2.5. This program is divided into three 4-week blocks and provides a solid strength base for the upcoming season. It's important to reduce intensity during week 4 of each block to allow for appropriate rest and preparation for the next block.

IN-SEASON
Version 7.2.5 features two distinct training programs tailored for Backs and Forwards during the rugby season. These programs cover a 2-week span each and are designed to be repeated throughout the season to maintain strength and endurance. Make sure to choose the correct version based on your position.

NEW RELEASES
Stay tuned for our upcoming Youth training program in early March and an exciting new 20x1 training regime releasing in May. Our testing groups are currently adding the final touches to these programs.

TRAINING BLOG
If you can't wait for the new releases, head over to ruckscience.com/learn for over 300 free articles on rugby training, diet ideas, nutrition tips, and more. We publish a new blog post every week, so check back regularly. If you can't find the article you're looking for, feel free to suggest a topic to our training team by emailing get@ruckscience.com.

You also have the option to sync this app with the Apple Health App. Enabling this connection allows any workout in the Health app to be automatically added to your Activity Calendar.

Labels:

Korte beschrijving:

Geïnstalleerde versie onbekend?

Huidige versie:

Download URL:

Directe download URL:

Koop URL:

Pictogram URL:

Schermafbeelding 1 URL:

Schermafbeelding 2 URL:

Schermafbeelding 3 URL:

Schermafbeelding 4 URL:

PAD-bestand URL:

Opmerking:

Uw e-mailadres:

Nieuwsbrief:

Voer uw e-mailadres in zodat wij u kunnen bereiken indien we vragen hebben over uw bijdrage. Wij zullen uw e-mailadres nooit delen met derden.

Schermafbeeldingen (Klik om te vergroten)

Aanverwante producten

Laatste versie
11.1.3

Veilige en gratis downloads, gecontroleerd door UpdateStar

Blijf actueel
met UpdateStar freeware.

Recente beoordelingen

	PeaExtractor Moeiteloos gegevens extraheren met PeaExtractor
	BlazeVideo DVD Region Free Ontgrendel uw dvd-collectie met BlazeVideo DVD Region Free
	RegVac Registry Cleaner Ruim uw register op met RegVac Registry Cleaner
	MultiExtractor Ontgrendel en extraheer gegevens eenvoudig met MultiExtractor
	Advanced MP3 Catalog Pro Organiseer uw muziekcollectie met gemak!
	UltraBlock UltraBlock: stroomlijn uw workflows als nooit tevoren

Meest populaire downloads

	UpdateStar Premium Edition Uw software up-to-date houden is nog nooit zo eenvoudig geweest met UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Verbeter de prestaties van uw systeem met Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Een nieuwe standaard in surfen op het web
	Google Chrome Snelle en veelzijdige webbrowser
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Essentieel onderdeel voor het uitvoeren van Visual C++-toepassingen
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: zorg ervoor dat uw systeem altijd up-to-date is!